J’ai besoin d’aide
Nous sommes là pour vous accompagner, ou vous orienter vers les partenaires compétents
Nos missions pour vous aider
Un accompagnement sur-mesure
Vous avez peut-être besoin d’aide pour reprendre pied et envisager un nouveau départ. Nous sommes là pour vous accompagner, ou vous orienter vers les partenaires compétents, dans toutes vos démarches : administratives, juridiques ou sociales. Que vous ayez besoin de conseils pour gérer vos finances, trouver un logement ou simplement organiser votre quotidien, notre équipe sera à vos côtés à chaque étape.
Un soutien psychologique pour avancer
Les violences que vous avez subies ont pu laisser des blessures profondes. Il est normal de ressentir de la peur, de la tristesse ou du doute. Nous mettons à votre disposition des entretiens individuels avec une professionnelle qui saura vous aider à retrouver confiance en vous et à surmonter ces épreuves. Si vous le souhaitez, vous pouvez également participer à des groupes de parole pour partager votre expérience avec d’autres femmes qui traversent une situation similaire.
Des activités pour se retrouver
Se reconstruire, c’est aussi prendre soin de soi et redécouvrir ses forces. Nous proposons des ateliers qui vous permettront de vous détendre, de vous épanouir et de reprendre confiance en vous, notamment sur votre vie affective et sexuelle. Que ce soit à travers des activités de socio-esthétique, des ateliers de cuisine, du sport ou des sorties culturelles, ces moments sont faits pour vous. Vous méritez de retrouver le sourire et de prendre du temps pour vous.
Un chemin vers l’autonomie
Votre avenir est important, et nous sommes là pour vous aider à le construire. En travaillant ensemble sur vos compétences, vos projets et vos ambitions, nous vous accompagnerons vers une vie autonome, libre et épanouie. Vous avez le droit à une vie sans violence, où vous pourrez enfin vous sentir en sécurité et maître de vos choix.
Nos missions pour aider vos enfants
Des ateliers pour exprimer leurs émotions (adapté aux 6/11 ans)
Les enfants peuvent parfois avoir du mal à mettre des mots sur ce qu’ils ressentent. Ils peuvent être témoins de scènes violentes, voient les traces, les blessures, les plaies et la détresse de leur proche. À travers des activités comme le dessin, les jeux ou la musique, nous les aidons à exprimer leurs émotions et à retrouver une certaine sérénité. Ces moments leur permettent de reprendre confiance en eux tout en s’amusant.
Les accompagner dans leur développement
Nous proposons également des ateliers éducatifs adaptés à leur âge, notamment sur la vie affective et les relations. Ces ateliers les aident à mieux comprendre leurs émotions et à reconstruire leur vision des relations familiales et sociales. Ils bénéficient pour cela d’un espace confortable avec une salle d’activités.
Renforcer le lien avec vous
Nous savons que les violences peuvent avoir un impact sur la relation mère-enfant. C’est pourquoi nous organisons des activités pour renforcer les liens entre vous et vos enfants. Ces moments partagés vous permettront de reconstruire une relation apaisée et pleine de complicité.
Un avenir plus serein pour toute la famille
En accompagnant vos enfants dans leur reconstruction, nous leur offrons les outils nécessaires pour grandir dans un environnement plus serein. Ensemble, nous travaillerons à bâtir un futur où vous et vos enfants pourrez-vous épanouir, libres de toute violence.
En cas d’urgence ou de situation critique
Lorsque vous êtes en danger ou dans une situation critique, La Citad’Elle met à votre disposition un hébergement d’urgence dans des lieux sécurisés et anonymes. Cet accueil temporaire vous permet de vous mettre à l’abri, loin des violences, tout en bénéficiant d’un accompagnement social complet.
Pour cela, contactez le 02 43 56 95 94 de 9h00 à 17h00. En dehors de ces horaires, contactez le 115.
Un accompagnement dans la recherche de logement
Ce dispositif s’adresse à toutes les personnes majeures victimes de violences conjugales et/ou intrafamiliales, avec ou sans enfants. Vous bénéficiez d’une rencontre quotidienne avec notre équipe pour recevoir une aide adaptée à vos besoins : conseils, orientation vers nos partenaires, et soutien dans vos démarches administratives. Nous vous accompagnons également dans la gestion du quotidien, afin de poser les bases d’une nouvelle organisation de vie.
L’objectif de cet hébergement est de vous aider à vous orienter vers une solution durable, que ce soit un logement autonome ou une structure temporaire adaptée. Ce soutien se prolonge pour garantir votre transition vers un environnement stable et sécurisé, où vous pourrez commencer à reconstruire votre vie.
Si vous n’êtes pas mobile, nous disposons d’un partenariat avec les taxis mayennais afin de vous véhiculer jusqu’à l’hébergement d’urgence.
CONFIDENTIEL • SÉCURISÉ • GRATUIT
- lacitadelle@enosia.net
- 3 rue Oudinot
53000 LAVAL
Bus: arrêt cité administrative